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Granola Crocante Caseira

Glau Machado

Ingredientes
  

  • 1 xícara aveia em flocos grossos
  • 1 xícara flocos de milho sem açúcar
  • 1 xícara arroz integral puff (ou o que você achar)
  • 1/4 xícara mix de sementes
  • 1/4 xícara nozes picadas
  • 4 colheres de sopa açúcar mascavo
  • 1 unidade cardamomo (sementes trituradas)
  • 1 colher de sopa canela em pó
  • 1 (boa) pitada sal
  • 1/2 xícara mel (ou melado ou meio a meio)
  • 1/4 xícara óleo de coco

Modo de preparo
 

  • Em uma tigela, junte todos os ingredientes e mexa de baixo para cima, para que fiquem todos bem cobertos pelo mel e pelo óleo de coco.
  • Estique a granola em uma forma, formando uma camada que não seja muito grossa, para que ela asse de maneira uniforme.
  • Leve para assar, em forno pré-aquecido a 150℃.
  • Tire de 20 em 20 minutos para mexer, até que a granola esteja bem douradinha. Aqui ficou três rodadas de 20 minutos, mas vale a pena ficar de olho nos 20 minutos finais, para que não queime.
  • Aguarde esfriar (é super rápido) e guarde imediatamente em um pote hermético, para que não amoleça.